Wanda Furu In Kohīrensu

イスラム教徒でない人はラマダンの断食にどう対処するのでしょうか? https://www.asocenter.org/node/526 しばらく前に医師から、血糖値がおかしくなってきていて、生活習慣を劇的に変えなければ、老後はおそらく切断が必要になり、心臓発作が起きても小さな青い錠剤を飲む必要はないだろうと告げられました。 私は怠け者から奇妙な運動狂になりました。最初はウォーキングから始め、その後 YouTube の動画を見始め、短距離走やタイソン腕立て伏せなどの奇妙な運動にのめり込みました。もっと穏やかな運動をするように言われるほど、もっと頑張らなければならないと決心しました。 運動は楽しいですが、規律が必要で、特に現代のライフスタイルが「誘惑」を与えているときは、特に食べ物や酒の面で、やるべきことを思い出すために懸命に戦わなければなりません。私の役職名が「ビジネス開発ディレクター」であることから、接待に時間を費やす必要があることが分かります。つまり、お酒を飲まなければならない日（私は良いワインが好きです）や、美味しい料理（グルメサイトのパートナーです）が必要な日も必然的にあります。ですから、本当はやりたくないことをするのは大変です。 そして、悲しいことに、体は実際にはそれほどカロリーを消費しません。私のウォーキング歩数計を信じるなら、10kmのウォーキング（約1時間）で約500カロリー消費します。マーズバー1本でそのカロリーは吹き飛びます。カロリーはお金と逆の関係にあり、カロリーを消費するよりも蓄積する方が必然的に簡単です（お金を稼ぐよりも使う方が簡単であるのとは対照的です）。 私は食べ物をもっとコントロールしようとしていますが、アジアに住んでいるので難しいです。アジアでは、米、特に白米はほぼすべての料理の定番です（白米はグリセミック指数が高いです）。また、ビールやお菓子も大好きです（ただし、この場合、私にとって最も致命的な場所は英国で、練乳で作ったトフィーは天国のようです）。外食するときは、オクラなどの食物繊維やタンパク質（卵、鶏肉、豚肉）をたっぷり摂るようにしています。 その後、断続的断食を試してみてはどうかと勧めてくれた数人の人に出会いました。自分にそれを実行できるかどうか自信がありませんでした。YouTube のほぼ全員が、血糖値の問題を抱えている人には...

 ドナルド・トランプについて何を言っても、彼は風変わりなアイデアを思いつく不思議な能力を持っていることを示している。ここ数日、MAGA教会の指導者は、米国が500万ドルを米国に投資する意思のある人に対して「ゴールドカード」制度を開始すると発表した。その見返りとして、彼らは「グリーンカードプラス」の特権を得る。 トランプ氏がビジネスの才能を国政に活かすだろうという理由で彼に投票した人は、まさにそれを手に入れたと言えるだろう。いわゆる賢い不動産業者であるトランプ氏は、超大国を統治するために、自分の不動産でやったことと同じことをしていた。つまり、「下層階級」を締め出し、大金持ちを獲得するために全力を尽くしていたのだ。記事の続きは以下でご覧いただけます: https://www.ft.com/content/d93a408e-b598-4e37-aad7-21f07d353c34 公平を期すために言うと、トランプ氏は移民政策に関して各国が行っていることと同じことを繰り返しています。地球上のほぼすべての国を見れば、貧しい人々を締め出し、裕福な人々を受け入れようとしていることがわかります。トランプ氏と世界の他の国々の唯一の違いは、単に彼がそれについてより声高に語っていることです。 しかし、トランプ氏の考えは理解できるものの、詳細を理解するのは難しいです。「グリーンカード」プラスについて話すときの「プラス」とは一体何なのか、トランプ氏が提供しているものは一体何なのか、アメリカを選ぶことができるタイプの人々をアメリカに殺到させるものなのか、そしてなぜアメリカは富を引き付ける必要があるのか​​? 正直に言えば、アメリカは依然として世界有数の富の創出エンジンです。中国とインドが戦略的な競争相手として台頭しても、世界の富の創造者としてのアメリカの役割は揺るがない。裕福な中国人とインド人は、万一の場合に備えて、財産のかなりの部分をアメリカに預けている。 アメリカは依然として世界最大の企業（特に重要な産業）の本拠地であり、億万長者の数も世界最多だ。フォーブス誌の世界富豪リストによると、アメリカは1990年代からトップ10を独占している。アメリカには超富裕層が多数いることを考えれば、他国から超富裕層をもっと呼び込むことが本当にアメリカに利益をもたらすのか、という疑問が湧く。 アメリカの...